Definition:
Work-Life-Balance steht dafür, dass Arbeits- und Privatleben miteinander vereinbar sind (work=Arbeit; life=Leben, balance=Gleichgewicht). Wichtig hierbei ist, dass man neben der Arbeit privat einen Ausgleich findet durch Sport, Familie oder andere Aktivitäten. Mittlerweile ist es vielen Beschäftigten sehr wichtig, eine ausgeglichene Work-Life-Balance in ihrem Leben zu haben, um gesund und fit zu bleiben.