Alles zum Thema Stress

Hier finden Sie Fachartikel, Studien, News, Videos, Kommentare und Checklisten rund um das Schlagwort Stress. Weiteres Fachwissen, Ratgeber und nützliche Tipps finden Sie in unserem Lexikon.

Selbstmanagement Stress im Job: Fast jeder Zweite spürt körperliche Beschwerden

Erschöpfung, Schlafstörungen und Nacken- oder Kopfschmerzen – das sind Warnsignale des Körpers, die durch zu viel Stress im Arbeitsalltag verursacht werden. 47 Prozent der deutschen Arbeitnehmer leiden regelmäßig unter diesen jobbedingten Beschwerden. Wer sie ignoriert, riskiert psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Burn-out. mehr »

24. Juli 2019 von in Selbstmanagement


Bessere Work-Life Balance Stress in der Arbeit wirkt sich auf Schlafverhalten aus

Vier von fünf deutschen Arbeitnehmern (82 Prozent) spüren die Folgen von Stress am Arbeitsplatz. Die häufigsten Auswirkungen sind Anspannung (57 Prozent), Unruhe (44 Prozent) und Schlafstörungen (40 Prozent). Frauen sind öfters betroffen als Männer. mehr »

31. Mai 2019 von in Selbstmanagement


Widerstandsfähigkeit erlernen Die Resilienz und Stress-Resistenz erhöhen

Im digitalen Zeitalter ist die Arbeitswelt von rascher Veränderung geprägt – daher müssen die Mitarbeiter der Unternehmen neue Aufgaben beherzt angehen und mit Stress-Situationen einigermaßen relaxt umgehen können. Sonst schlägt ihr Gefordert-sein in ein Überfordert-sein um. mehr »

23. November 2017 von Christina Seitter in Soft Skills


Zunehmende Arbeitsbelastung Digitalisierung erzeugt mehr Druck und Stress

Die Digitalisierung bringt nicht nur Erleichterung, sondern die Arbeitsintensität und der Stress nehmen zu – so sehen es viele Beschäftigte. mehr »

15. November 2016 von in Selbstmanagement


Stress bei Dienstreisen Stresslevel steigt vor allem bei Jüngeren auf Geschäftsreisen

Auch in Zeiten zunehmender Digitalisierung kommen Führungskräfte nicht um Geschäftsreisen herum. Dabei steigt der empfundene Stresslevel kontinuierlich: 46 Prozent beurteilen ihre Business-Trips der letzten zwölf Monate rückblickend als stressig oder sehr stressig. Vor drei Jahren sagten das lediglich 29 Prozent. Vor allem jüngere Führungskräfte fühlen sich durch Dienstreisen gestresst. mehr »

21. September 2016 von in Beruf & Karriere


Stress-Situation Gelassen bleiben und Leistung unter Stress erbringen

Kennen Sie das? Sie sind mitten drin in einer stressigen Phase und dann kommt der Vorgesetzte auf Sie zu und möchte, dass Sie noch allerhand vor Feierabend leisten? Oder ein Kollege delegiert Aufgaben an Sie, die möglichst bald fertig sein müssen. Da heißt es gelassen bleiben und trotzdem Leistung erbringen. 10 Tipps von Karriere-now, wie Sie in solchen Situationen gelassen bleiben. mehr »

1. Juli 2016 von Carolin Fischer in Soft Skills


Belastung bei der Arbeit 10 Antistress-Regeln gegen Stress am Arbeitsplatz

Stress am Arbeitsplatz? Beschäftigte gehen sehr unterschiedlich damit um: Einige entwickeln Ängste, andere haben ein Black-Out oder sie merken erst zu Hause, unter welchem Druck sie den ganzen Tag stehen. 10 Tipps, die Ihnen bei Stress helfen. mehr »

7. Juni 2016 von Carolin Fischer in Selbstmanagement